W trakcie terapii możesz odzyskać wewnętrzną równowagę, wzmocnić swoje granice i uwolnić się od nadmiernej odpowiedzialności oraz poczucia winy. Możesz nauczyć się dbać o siebie, odzyskać poczucie wpływu na własne życie i zyskasz więcej spokoju — niezależnie od decyzji osoby uzależnionej. Wsparcie skierowane jest do rodzin oraz bliskich osób zmagających się z uzależnieniem, które często przez długi czas funkcjonują w napięciu, poczuciu bezradności, odpowiedzialności za innych i zaniedbywaniu własnych potrzeb. Praca terapeutyczna pomaga zrozumieć mechanizmy współuzależnienia oraz ich wpływ na emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie. Proces koncentruje się na odzyskiwaniu kontaktu ze sobą, wzmacnianiu granic, uczeniu się dbania o własne potrzeby oraz budowaniu poczucia wpływu i sprawczości – niezależnie od decyzji osoby uzależnionej. Ważnym elementem jest również praca nad poczuciem winy, lękiem i przewlekłym napięciem, które często towarzyszą życiu z uzależnieniem bliskiej osoby. Wsparcie odbywa się w bezpiecznej, życzliwej atmosferze, z poszanowaniem indywidualnego tempa i gotowości do zmiany.
