Jestem certyfikowanym Specjalistą Psychoterapii Uzależnień, coachem i Trenerem TUS. Łączę prawie trzydzieści lat doświadczenia w biznesie w tym na stanowiskach kierowniczych z wiedzą psychologiczną i terapeutyczną, dzięki czemu rozumiem zarówno wyzwania życia zawodowego, jak i osobistego.
Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Śląskim (politologia, pedagogika resocjalizacyjna, socjoterapia) oraz studia podyplomowe HR Business Partner, co pozwala mi łączyć praktyczne podejście biznesowe z głębokim wsparciem w rozwoju osobistym i zawodowym.
Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam w Centrum Psychoterapii i Leczenia Uzależnień przy Szpitalu Miejskim w Sosnowcu oraz w Stowarzyszeniu „Wsparcie” w Mysłowicach, gdzie prowadzę grupy kobiet, warsztaty, obozy terapeutyczne i pełnię funkcję prezesa.
Pomagam klientom pokonywać trudności, odzyskiwać sprawczość i wprowadzać realne zmiany w życiu i pracy. Pracuję w sposób praktyczny, uważny i skuteczny, z poszanowaniem Twoich doświadczeń i tempa, tak abyś mógł osiągać cele, budować pewność siebie i lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
W swojej pracy łączę konkret, strukturę i doświadczenie z uważnością na to, co dzieje się „tu i teraz” w relacji. Wierzę, że to właśnie relacja terapeutyczna jest jednym z najważniejszych czynników leczących. Dlatego priorytetem jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu przestrzeni, w której możesz mówić otwarcie, bez oceniania i presji.
To w relacji pojawia się możliwość zobaczenia siebie inaczej, doświadczenia akceptacji, zrozumienia i realnej zmiany. Dopiero na tym fundamencie budujemy strategie, narzędzia i konkretne działania.
Pomagam klientom pokonywać trudności, odzyskiwać sprawczość i wprowadzać realne zmiany w życiu i pracy. Pracuję w sposób praktyczny, uważny i skuteczny, z poszanowaniem Twoich doświadczeń i tempa — tak, abyś mógł budować pewność siebie, wzmacniać swoje zasoby i lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
Ukończyłam kursy:
- Szkoła Trenerów treningu psychologicznego i socjoterapii PTP
- Terapia poznawczo – behawioralna
- Praktyczne zastosowanie racjonalnej terapii zachowania
- Trauma, więź, uzależnienia
- Trening regulacji emocji